Şekerli bir diş mi var? Kesinlikle varsa, meyve reçellerini denemeniz gerekir! Hepsi, şeker ve su içinde pişirilip kalın, iğrenç bir yayla sonuçlanan meyvelerle ilgili aynı çöp kategorisine girer. Onu ekmeklerin üzerine, ekmeğin, krakerlerin ama peynirin de üzerine koyun! Meyve reçelleri hayal edebileceğiniz neredeyse her tatlıda bulunur: kiraz, mori, çilek, kayısı ve hatta eğlence için mangoya veya marula da. Ev yapımı meyve reçelleri lezzetlidir ve tadlarının ne kadar lezzetli olduğunu hissettirecek!
Meyve reçeli kavanozu — kasıtlı olarak yemek için bir teselli, mutsuz hissettiğinizde; yorgun veya sadece o kadar pis hissediyorsanız! Meyve Reçeleri Bu renkli meyve reçelleri tatlı tatlar sunar ve aynı zamanda gülümsetici fotoğraflarla yüksek enerjiyle dolar. Ya da yoğurtnuzu, dondurmanızı veya kekimizi meyve reçeli ile birlikte yiyebilirsiniz, örneğin smoothies gibi. İçeceklerinizi ve tatlılarınızı şekeri veya normal şurubu kullanmak yerine meyve reçelleri ile tatlandırabilirsiniz. Dolayısıyla, bu lezzetli meyve reçeli yayması ile gününüzü başlatabilir ve nasıl ruh halinizi artırdığını görebilirsiniz!
Reçel (sadece ekmek üzerine sürmek için değil!) Aslında, mutfağınızda çeşitli yollarla kullanabilirsiniz! Örneğin, krema peyniri veya tereyağı ile karıştırarak bagellelerinize, kekimlere, sandviçlerinize koyun… O evde, kahvaltı – veya sabah on civarında bir kahve fincanı – daha da beklemeye değdi. Reçeli etinizle, tavuk veya balıkınızla birlikte kullanabilir ve gerçekten farklı bir lezzet ekleyebilirsiniz ve harika tadır. Ayrıca, keklerin, kurabiyelerin ve tatlıların doldurulması için de mükemrağlasabilir ve hem görünürlük hem de lezzet açısından mükemmel olurlar. Son olarak, reçeli doğa renkli bir boyut olarak krema, dondurma veya fondan için kullanın ve tatlılarınızı zevk duygusuna başka bir seviyeye çıkarın. Reçelin en iyi şekilde faydalanılması; tamamen ekmek için değildir!
Ayrıca, ev yapımı meyve reçelini nasıl yaptığını öğrenmek ister misin? Bu ADDIKTIVECE kolay ve birkaç basit şeyle evde kolayca yapabilirsin — profesyonel nar ekşisi becerisi gerekmez! En sevdiğin meyveyi seç, kırık çilek, mor iğde ya da tercihin neyse onu. Daha sonra lahana'yı (burada muhtemelen 'meyveyi' ifadesinin yanlış yazıldığı varsayılmıştır) çok ince doğra. Bir tencereye doğradığın meyveye şeker ve biraz limon suyu ekleyip, ocak üzerinde yaklaşık 20-30 dakika pişir, kalın ve reçelli olana kadar. Daha lezzetli hale getirmek için biraz tarçın, kekik veya zencefil ekleyebilirsin. Cam kabuklarını ve kapağını sıcak suda iyi iyi yıkamadan önce büyük bir tencerede su kaydır ve cam kabukları (örtülü tutularak) 10 dakika kaynat. Sonra, dikkatlice sıcak reçeli bu kabuklara doldurup üstte biraz boşluk bırakarak sıkıca kapat. Kabukları oda sıcaklığında birkaç saat veya hatta gece boyunca soğumasına izin ver. Evde meyve reçeli yap. Artık aile ve arkadaşlarınızla yiyebilirsin! Sadece eğlen ve lezzetli proje olduğunuz için sevin, tercih ettiğiniz meyve reçeli lezzetlerini yapın.
Bu 4 yoldan oluşan yöntemleri inceleyin, kahvaltı için meyve reçeli nasıl sağlıksız olabilir. Reçel gerçek ve doğal meyvelerle yapılır, bu nedenle vitamini, lifi ve sizin için sağlıklı olan antioksidanları korur. Ekmek, samanlık veya yoğurt üzerine meyve reçeli - Meyve reçeli karbonhidrat ve kaloriler açısından zengindir, bu da gününüzü enerji ve besinlerle başlamanıza yardımcı olur. Hatta daha iyisi, meyve reçelleri diğer yüksek yağ veya şekerli yaygılarla karşılaştırıldığında daha sağlıklı olma eğilimindedir. Araştırma, her gün biraz meyve reçeli yemek kalp hastalıkları ve diyabet riskini azalttığını gösteriyor. Hepimiz lezzetli ve sağlıklı bir kahvaltı ile günümüze başlamak istiyoruz, ancak meyveyle reçelli bir şeyden daha keyifli ne olabilir? Vücudunuzu iyi muamele etmek için layık olduğunuz lezzetli bir yemek yiyebilirsiniz, böylece kendinizi iyi hissedebilirsiniz!
Kullanıcılarınız hakkında her şeyi tek bir yerde görün
EN