Te-ai simțit vreodată atât de seteț că în mijlocul zilei toți ce dorești este ceva dulce de băut? Ai încercat vreodată o pudră de fructe? Nu numai că este un mod distractiv și delicios de a rămâne hidratat, dar oferă și vitaminele și mineralele esențiale necesare corpului – ALIAS: bunătate sănătoasă! Află mai multe despre de ce consumarea băuturilor cu pudră de fructe este indicată pentru toată lumea.
Ele sunt preparate din fructe care au fost uscate și măcinate pentru a forma un praf fin. În suma, primiți toată bunătatea conținută în fructe, fără zahare suplimentare sau alte substanțe nedorite care ar putea fi prezente în alte băuturi. Fraghele, caini și căpșuni sunt fructe foarte utile în băutura cu praf de fructe. Ele sunt pline de vitamina C, care este foarte necesară, deoarece vă ajută să evitați să vă simțiți bolnav și să oferiți pielii un aspect strălucitor. Ele conțin și potasiu, care este esențial pentru menținerea tensiunii sanguine la nivelul corespunzător, astfel încât muschii să funcționeze cum ar trebui. Prin urmare, când consumați băuturi cu praf de fructe, îi oferiți corpului exact ceea ce are nevoie!
Unii dintre voi ar putea să credeți că apa plain este plictisitoare… Bauturi cu praf de fructe — O alternativă la zahăr ━ Dacă doriți o băutură mai amuzantă, dar fără cantități rationale de ZAHAR adăugat, bauturile cu praf de fructe sunt ceea ce ar trebui să alegeți. Poți să o amesteci în apă și, BOOM (fructoasă & refrescantă)! Este ca și cum ai organiza o mică petrecere de fructe în băutura ta! De asemenea, când faci asta… obții și toate vitaminele și mineralele din beneficiile fructelor! Chiar poți să creezi ceva special cu aceasta, cum ar fi amestecarea mai multor gusturi de praf de fructe pentru a crea o băutură care să te satisfacă pe deplin!
Da, soda și băuturi sportive cu zahăr adăugat pot să aibe un gust delicios, dar conțin și o mulțime de calorii. Acest lucru poate duce la unele probleme de sănătate care sunt nocive pentru corpul tău, cum ar fi să devii obez sau chiar diabetician. Ceea ce mă face pe mine să-i iubesc cu adevărat pe băuturile cu pulbere de fructe. Acestea nu conțin zahăr adăugat, așa că poți să mânci dulce și în același timp să obții nutrienți importanți. În plus, de regulă, băuturile cu pulbere de fructe au mai puține calorii din zahăr decât băuturile dulci, așa că ele sunt de asemenea o soluție minunată.
Cea mai bună parte a băuturilor cu pulbere de fructe este cât de simplu este să le faci - indiferent dacă ești în bucătărie sau în drum! Se compune doar din o sticlă cu apă și o pungă cu pulbere de fructe. Tu versi pulberea în sticla cu apă, agiti... agiti... beți! Este atât de simplu! Poți chiar să-ți întâmbui pungute cu pulbere de fructe în geantă sau rucsac, astfel încât să te poți face o băutură de consumând-o ori de câte ori simți nevoia, cum ar fi la școală, pe terenul de joc sau doar când te plimbi cu prietenii.