5 moduri de a face băuturi, sănătoase, delicioase, simple și ușor de făcut România

Astăzi voi împărtăși cu voi cum să faceți 5 tipuri de băuturi. Fiecare este foarte simplu de făcut. Nu are aditivi. Poate elimina uleiul și carnea. Unele dintre ele au și efecte de înfrumusețare și frumusețe. Prietenii care sunt interesați ar trebui să încerce!

O băutură de casă: nectar și rouă de jad

Materiale de preparare: orez rece, apă clocotită, zahăr rock

  metode specifice:1. Luați un castron mic de orez rece, adăugați apă și folosiți bețișoare pentru a rupe orezul lipicios în boabe. În acest moment, apa va deveni puțin tulbure. Turnați apa și orice orez plutitor. , lăsând boabele de orez în partea de jos.

2. Se toarnă boabele de orez în mașina de lapte de soia, se adaugă o cantitate adecvată de zahăr de rocă, se adaugă dulceața în funcție de preferințele personale, se toarnă apă clocotită, se pornește mașina de lapte de soia și se bat boabele de orez în pasta de orez.

3. După ce bate, se toarnă și se bea. Băutura pe care o faci este lubrifiată. Dacă există sedimente sau ceva, înseamnă că nu este preparat în mod corespunzător sau nu este suficientă apă.

Băutură de casă 2: Suc de fructe ale pasiunii

Fructul pasiunii are un gust acru și dulce. Este bine să mănânci mai mult fructul pasiunii. Este bine pentru fete să-și înfrumusețeze pielea deoarece conține de câteva ori mai multă vitamina C decât alte fructe.

Materiale de preparare: fructul pasiunii, miere, zahăr din roca, apă caldă

  metode specifice:

1. Spălați fructul pasiunii, scurgeți apa și tăiați-l la mijloc cu un cuțit. Aveți grijă ca sucul să curgă afară. Nu trebuie să-l tăiați complet, atâta timp cât puteți să scoateți pulpa cu o lingură.

2. Folosiți o lingură pentru a scoate toată pulpa și puneți-o într-un castron. Păstrați semințele (le puteți scoate după ce sunt gata). Folosiți o lingură pentru a apăsa încă de câteva ori pentru a permite sucul să curgă complet.

3. Adăugați miere și câteva bucăți de zahăr rock și turnați o cantitate adecvată de apă caldă. Dacă doriți să beți gheață iarna, turnați direct apă rece. Nu folosiți apă fierbinte, care va distruge nutriția fructului pasiunii. Se amestecă bine, se gustă și se ajustează în mod corespunzător dulceața și cantitatea de apă. Nu am dat o cantitate anume aici, ci doar i-am lasat pe fiecare sa ajusteze cantitatea in functie de gustul preferat atunci cand o face. Nu adăugați prea multă apă la început și reglați-o mai târziu.