5 maneiras de fazer bebidas saudáveis, deliciosas, simples e fáceis de fazer

Hoje vou compartilhar com vocês como fazer 5 tipos de bebidas. Cada uma é muito simples de fazer. Não tem aditivos. Pode remover óleo e carne. Algumas delas também têm efeitos embelezadores e de beleza. Amigos interessados ​​devem experimentar!

Bebida caseira um: néctar e orvalho de jade

Materiais de preparação: arroz frio, água fervente, açúcar cristal

  métodos específicos:1. Pegue uma tigela pequena de arroz frio, adicione água e use os hashis para quebrar o arroz pegajoso em grãos. Neste momento, a água ficará um pouco turva. Descarte a água e qualquer arroz flutuante, deixando os grãos de arroz no fundo.

2. Despeje os grãos de arroz na máquina de leite de soja, adicione uma quantidade adequada de açúcar cristal, adicione o adoçante de acordo com sua preferência pessoal, despeje água fervente, ligue a máquina de leite de soja e bata os grãos de arroz até formar uma pasta de arroz.

3. Após bater, despeje e beba. A bebida que você faz é lubrificada. Se houver sedimento ou algo assim, significa que não foi preparada corretamente ou não há água suficiente.

Bebida caseira 2: Suco de maracujá

O maracujá tem um gosto azedo e doce. É bom comer mais maracujá. É bom para as meninas embelezarem a pele porque contém várias vezes mais vitamina C do que outras frutas.

Materiais de preparação: maracujá, mel, açúcar cristal, água morna

  métodos específicos:

1. Lave o maracujá, escorra a água e corte-o ao meio com uma faca. Tenha cuidado para que o suco escorra. Você não precisa cortá-lo completamente, desde que consiga retirar a polpa com uma colher.

2. Use uma colher para retirar toda a polpa e coloque em uma tigela. Guarde as sementes (você pode retirá-las depois que estiverem prontas). Use uma colher para pressionar mais algumas vezes para permitir que o suco escorra completamente.

3. Adicione mel e alguns pedaços de açúcar cristal e despeje uma quantidade apropriada de água morna. Se você quiser beber gelo no inverno, basta despejar água fria diretamente. Não use água quente, o que destruirá a nutrição do maracujá. Misture bem, prove e ajuste a doçura e a quantidade de água apropriadamente. Não dei uma quantidade específica aqui, apenas deixei que todos ajustassem a quantidade de acordo com seu gosto favorito ao fazê-lo. Não adicione muita água no início e ajuste depois.