အရှည်လောက်တွင်၊ ပြီးသေးချိန်များထဲမှာ အစိမ်းရောင်သီးသီးသီးများကို တွေ့ရခဲ့ရာ၊ ဒါမှမဟုတ် အဆိုပါသီးများထဲမှာ အရည်ကောင်းသော အရသာရှိသော သီးများဖြစ်သည်။ ဂျင်မှာ အသုံးပြုရန်အတွက် အကောင်းဆုံးသော သီးများကို အသုံးပြုသည်။ အားလုံးကို မျှဝေပေးသည့် အရသာရှိသော သီးသီးသီးများဖြစ်သည်။ အစိမ်းရောင်သီးဂျင်ကို အခြားသော ဂျင်များထက် အထူးသော အရသာရှိသော အရာဖြစ်သည်။ ဒီဇာတ်ကိုယူဆရင် မျှဝေပေးသည့် အရသာရှိသော အရာဖြစ်သည်။ ဒီဇာတ်ကို အသုံးပြုသည့်အခါ မည်သည့် အစားအစာများကိုမဆို အဆင်ပြေစေပါသည်။
အများအားဖြင့် မနက်ဖြန်းတွင် ပါဝင်သော ပိုင်းခြားမှုကို အသုံးပြုသည့် အရသာရှိသော အရာဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် အစိမ်းရောင်သီးဂျင်ကို အထူးသော အရသာရှိသော အရာဖြစ်သည်။ အရသာရှိသော အစိမ်းရောင်သီးသီးသီးများကို အသုံးပြုသည့်အခါ အရသာရှိသော အရာဖြစ်သည်။ ဒီဇာတ်ကို အသုံးပြုသည့်အခါ အရသာရှိသော အရာဖြစ်သည်။ ဒီဇာတ်ကို အသုံးပြုသည့်အခါ အရသာရှိသော အရာဖြစ်သည်။ ဒီဇာတ်ကို အသုံးပြုသည့်အခါ အရသာရှိသော အရာဖြစ်သည်။ ဒီဇာတ်ကို အသုံးပြုသည့်အခါ အရသာရှိသော အရာဖြစ်သည်။
ပထမဆုံး အစားအသောက်နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အရမ်းအချင်းဟာ Green Apple Jam မှာ အမှန်တကယ် သဘာဝပိုင်းကိုသာ ပါဝင်လို့ဖြစ်တာပါ။ ဒါမှာ လူကြီးမင်းအရသာ သို့မဟုတ် ထိန်းသိမ်းပိုင်းများ မပါဘူး။ ဒီတော့ သင့်ဟာ အမှန်တကယ် သဘာဝမှာသာ ရရှိတဲ့ အပင်သီးရောင်သီးအရသာကို ချိန်တွင်းမှာပင် အလှောင်းချမှု မပြုဘဲ အခြေခံလို့ရပါမယ်။ ဒီအရသာကောင်းတဲ့ အခြေခံမှုဟာ သာမန်တဲ့အရသာကောင်းပဲ မဟုတ်ဘဲ သာလိုလည်း ကောင်းပါတယ်။ ဒီဇာမ်ဟာ သာမန်စားသောက်မှုဟာ အမှန်တကယ် အရသာကောင်းတဲ့အခါ ဖြစ်လာတာကို သက်သေပြပါတယ်။
ကောင်းတဲ့ မနက်စားမှုကို စတင်ဖို့အတွက် အကောင်းဆုံးလမ်းက Green Apple Jam ကို အသုံးပြုခြင်းပါ။ toast၊ muffins၊ pancakes သို့မဟုတ် waffles ပေါ်မှာ စမ်းကြည့်ပါ။ ဒါတွေဟာ အရသာကောင်းပြီး သာမန်တဲ့အရသာကို ချိုးဖော်ပေးတဲ့အခါ အစားစားတဲ့ တိုင်းတွင်းမှာ အပြင်ဆင်မှုတစ်ခုပါ။ ဒါက yogurt ပေါ်မှာ သို့မဟုတ် oatmeal ထဲမှာ အသုံးပြုလို့ရပါတယ်။ ကျွန်တော်က မနက်စားမယ်ဆိုတဲ့ ပိုင်းထဲမှာ အပင်သီးတစ်ခုထဲမှာ အစားထိုးဖို့ စဉ်းစားနေတဲ့ အချိန်ထက် ပိုကောင်းပါတယ်။ ဒီဇာမ်ဟာ မနက်ဖြစ်တဲ့အခါ စတင်ဖို့အတွက် ပိုကောင်းဆုံးအရာပါ။
အစိမ်းရောင်သီးများသည် လှပနှင့် တွန့်ကြီးပြီး ဒါဟာ အားလုံးကို အဆင်ပြေစေတယ်။ Green Apple ရောင်သီးမှ ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ ရောင်သီးနှုန်းကို တစ်ခုစီစားချင်းမှာ အရသာကို ဖြစ်စေတယ်။ သင့်ဟာ တစ်ခုစီချို့တွင် ကြီးပြီးသီးကို သီးသီးတွင် မြင်နိုင်ပြီး ရောင်သီးနှုန်းထဲမှာ အလိုက်အလာကို တွေ့ရပါမယ်။ နှစ်လုံးလုံးအတွင်း အစိမ်းရောင်သီးကို အားလုံးကို အဆင်ပြေစေတယ်။ အဲဒီမှာ အစိမ်းရောင်သီးနှုန်းကို အေးချမ်းသော အချိန်မှာ သောက်ရင် အဆင်ပြေပါတယ်။ ပိုင်းခြားသော သီးသန့်နေ့များမှာ သို့မဟုတ် အေးချမ်းသော ဆောင်းများမှာလည်း အဆင်ပြေပါတယ်။
သင့်ချင်သူများကို အားလုံးကို အဆင်ပြေစေရန် အိမ်မှာ ပြုလုပ်ထားတဲ့ ရောင်သီးနှုန်းဖြင့် ဝေဖန်လိုက်တာပါ။ အစိမ်းရောင်သီးနှုန်းကို အားလုံးကို အဆင်ပြေစေတယ်။ ဒါဟာ အားလုံးကို အဆင်ပြေစေတယ်။ သင့်ဟာ အစိမ်းရောင်သီး၊ သက်ကိုင်းနှင့် လီမွန်ဂျူစ်ကို လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာ အလွယ်တကူပါတယ်။ သင့်ဟာ အားလုံးကို အဆင်ပြေစေရန် ဒီ ရေးယူချက်ကို လိုက်ပါ။ အားလုံးကို သင့်ရောင်သီးနှုန်းကို အဆင်ပြေစေပါတယ်။ သင့်အိမ်မှာ ပြုလုပ်ထားတဲ့ ရောင်သီးနှုန်းကို သူတို့ကို ချစ်လိုက်ပါတယ်။
သင့်အသုံးအဆောက်အကြောင်း အရာအားလုံးကို တစ်နေရာတည်းမှာ ကြည့်ရှုပါ
EN