သင့်က အမြစ်ကိုယူပြီး ဒessertတစ်ခုဖန်တီးရန် မထင်လိုက်ပါဘူး။ အဲဒါက ကောင်းတာလို့ ကြားတယ်၊ ဟုတ်တယ်လား။ ဟုတ်ပါတယ်၊ မျက်နှာချင်းထက်ပိုပြီး မောက်ဆွဲချဉ်းကပ်ပြီး မောက်ဆွဲဂျেလီဖြင့်ပါ။ မောက်ဆွဲဂျီလီလည်း အတူတူပဲ အသေးစိတ်ကို ကောင်းတဲ့နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကိုယူပြီး အသေးစိတ်ကို ကောင်းတဲ့နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။
လူများက ကမ္ဘာလုံးမှာ အကြိုက်သော ဒီဇတ်များကို အသုံးပြုလိုက်တယ်။ ဒါဟာ ကလေးများနဲ့ ကိုင်တွေအတွက် ကောင်းတဲ့ အစားအစာဖြစ်ပါတယ်။ အခု ဒါဟာ ကျွန်တော်တို့က ပိုမိုသိရှိနိုင်တဲ့ အသီးအနှံရasa ဂျီလီများထက် အများကြီးမှာ မဟုတ်ဘူး။ အသီးအနှံရasa ကို အသုံးပြုမှုကို မျက်နှာချင်းဂျီလီမှာ မသုံးဘူး။ ဒါဟာ အလွန်ကောင်းတဲ့ အရသာရှိပြီး အလွန်ကောင်းတဲ့အရသာဖြင့် သင့်ရဲ့ အရသာကို အာရုံကို အာရုံပြောင်းပေးပါတယ်။
အမြစ်သီးချင်းပြီး ဒါကြောင့် အဲဒီနည်းတွေဟာ သူ့ရဲ့ အရသာကို ထိခိုက်လို့ အဆိုပါ အမြစ်သီးချင်းကို အရောင်းအဝယ်ဖြစ်ပါတယ်။ အမြစ်သီးချင်းကို အရောင်းအဝယ်ဖြစ်ပြီး အဲဒီအရသာကို ထိခိုက်လို့ အဆိုပါ အမြစ်သီးချင်းကို အရောင်းအဝယ်ဖြစ်ပါတယ်။ အမြစ်သီးချင်းကို အရောင်းအဝယ်ဖြစ်ပြီး အဲဒီအရသာကို ထိခိုက်လို့ အဆိုပါ အမြစ်သီးချင်းကို အရောင်းအဝယ်ဖြစ်ပါတယ်။ အမြစ်သီးချင်းကို အရောင်းအဝယ်ဖြစ်ပြီး အဲဒီအရသာကို ထိခိုက်လို့ အဆိုပါ အမြစ်သီးချင်းကို အရောင်းအဝယ်ဖြစ်ပါတယ်။ အမြစ်သီးချင်းကို အရောင်းအဝယ်ဖြစ်ပြီး အဲဒီအရသာကို ထိခိုက်လို့ အဆိုပါ အမြစ်သီးချင်းကို အရောင်းအဝယ်ဖြစ်ပါတယ်။
အမြစ်သီးချင်းကို အရသာနှင့် အပြားအရောင်းအဝယ်ဖြစ်ပြီး အဲဒီအရသာကို ထိခိုက်လို့ အဆိုပါ အမြစ်သီးချင်းကို အရောင်းအဝယ်ဖြစ်ပါတယ်။ အမြစ်သီးချင်းကို အရောင်းအဝယ်ဖြစ်ပြီး အဲဒီအရသာကို ထိခိုက်လို့ အဆိုပါ အမြစ်သီးချင်းကို အရောင်းအဝယ်ဖြစ်ပါတယ်။ အမြစ်သီးချင်းကို အရောင်းအဝယ်ဖြစ်ပြီး အဲဒီအရသာကို ထိခိုက်လို့ အဆိုပါ အမြစ်သီးချင်းကို အရောင်းအဝယ်ဖြစ်ပါတယ်။
ဒီ မောက်တီ ဂလီးသည် အရသာရှိပြီးသာမက အပြင်ဆင်လည်း ချဲ့ဖွယ်ရှိပါသည်။ ဒါဟာ မွေးနေ့တွင် သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်ရောက်မှုတွင် အထူးကြိမ်များအတွက် ပိုင်းခြားသော အစားအစာဖြစ်ပါသည်။ ဒီဟာ အကျဉ်းချုပ် ပြီးနောက် စားရန်အတွက် အလွန်ကောင်းပြီး လျော့ချသော အစားအစာဖြစ်ပါသည်။ ဒီဟာ မိသားစုကို အံ့အားစွာ ပြောင်းလဲစေသော အထူးနှင့် မတူညီသော အစားအစာဖြစ်ပြီး သူတို့သည် ကိုယ့်တိုင် ပြုလုပ်ခဲ့သည်ဟု မကြာခဏ မဟုတ်ဘဲ ဒီ အလွန်ကြီးမားသော အရသာရှိသော အစားအစာကို သူတို့ကိုယ်တိုင် စားနိုင်သည်။
ရေကို ကောင်းစွာ ရောင်းချပြီး ၄ ခုမျှ မောက်တီ ပက်ကို အားပေးပြီး ၅ မိနစ်အထိ ချိုးထားပါ။ အချိန်တိုင် မောက်တီကို အားပေးပြီး အကြီးအကျယ်ရှိစေရန် လိုအပ်ပါသည် (ဒီနေ့က ဂိမ်းသည် အရသာရှိသော အရာဖြစ်သည်!)။
၅ မိနစ်ပြီးသော် မောက်တီပက်ကို ထုတ်ပါ။ အမေရိကန် = အဲဒါတွေ ချောင်းပြားဖြစ်နေမှာဖြစ်ပါတယ်၊ သို့မဟုတ် သောက်ပြီးသော မောက်တီထဲတွင် ၂/၃ ခုမျှ သက္ကရာဇ်ထည့်ပါ။ သက္ကရာဇ်ကို ပြီးစီးထိုးထားပြီး ပြီးသော် မည်သည့် သက္ကရာဇ်ပါဝင်မှုများမှာလည်း မြင်ရှိရန် မလိုအပ်ပါ။
သင့်အသုံးအဆောက်အကြောင်း အရာအားလုံးကို တစ်နေရာတည်းမှာ ကြည့်ရှုပါ
EN