Амттай фруктуудыг амттай хөдөлгүүрүүдээр ашигладаг! Амттай фрукт нь строуберри, цэцэн сарнай, морин уузхай гэх мэт их төрлийн байдаг. Өөр өөр амттай фруктууд нь өөр өөр хуурмагүй шигшээнийг өөрчлөх чадвартай. Эдгээр нийтлэлүүдийг чанараар унших боломжтой: Амттай фрукт нь ямар чухал эрүүл мэндэд нөлөөлдөгЗөв л хийгдэхүүнүүдийг үүсгэхэд зориулсан ойролцоо боловсруулалтын жишээнүүдАмттай фрукт нь ямар хэрэгтэйБенатам эсвэл Бинангкит, Яг нэгэн дэлгэцийн торогч хийхЭмоджи-гийн дөрвөн төрөлЯмар үед бид бястай байхгүй бол хурдан хөөрөгдөх вэ?Банан уусгах нь ямар хэрэгтэй юм уу?Таны цаасанд ямар нь өссөн бэ? Слогануудыг хэвлэсэн үү? Түүнийг төрөөсөөрөө тэнгар пиче гэж нэрлэдэгЭцег эмэгтэйн амттай сок нь ацаи юу? Амттай фрукттай дэлгэрэнгүй шилжихийг хамтдаа үзье!
Жем жимс нь зөвхөн амттай, жимстэй амттай төдийгүй таны биеийн хувьд ч маш сайн байдаг. Энэ нь үнэхээр сайн сайхан амьдрахад маш чухал эрдэс бодис, витамин өгдөг жимс юм. Жишээ нь, жимс жимсд витамин С байдаг бөгөөд энэ нь дархлааны системийг бүр ч тэсвэртэй болгодог. Мөн энэ нь тархины шимтгэлд маш сайн байдаг, мөн зүрхний хувьд сайн байдаг. Үүнээс гадна жимсний жимс нь бараг өөхгүй учраас өдрийн цайны хоолны хувьд хамгийн тохиромжтой сонголт болно. Та жимсгэнэ нь амттай ч мөн эрүүл ч гэсэн.
Чинхэндээ хийсэн, таза шар амт нь уур амттай үржсэн эмхэтгэлээр бүтээгдсэн үйл явдал юм. Энэ нь түүнийг саналтай болгоход зориулагдсан үйл явдал болсон! Эхлээд хамгийн ихээр хэрэгслүүдийг цуглуулна. Таза үржсэн эмхэтгэл, түүнийг татгалзахын тулд хэрэглэгддэг сахар болон пектин (ямар ч амтанд дундаасан үед хамгийн ихээр хэрэглэгддэг естествийн угам). Эхлээд эмхэтгэлийг цуглуулж, тэдгээрийг уруулна… уруулсан дараа тухайн эмхэтгэлийг жижиг бүсүүдэд хувааж амжилттай ажиллахад зориулагдсан. Дараа нь эмхэтгэлийн бүсүүдийг сахартай холбож бөмбөрцгийн дотор оруул. 2 цагаас илүү энэ нь сууж байх ёстой. Сахар шингэж, эмхэтгэлийн амт тусгаарч гарна (мөн үнэхээр амттай амьдардаг).
Одоо тэгшитгэлийг хийж, босоо огны дээр хамгийн бага хэмжээнд хөдөлгөөнд оруул. Хамгийн ихээр нягтална! Бутлахын тулд борлууллага хийгдээгүй зааварчилгааны дагуу бутлаад дахин ялгаруул. Энэ нь буурах, амттай болоход хүрвэл (энэ нь зөвхөн хамгийн сайн үед хамгийн сайн үзүүлэх) огноог авч, хамгийн ихээр хамгийн сайн үед хамгийн сайн үзүүлэх. Өнгөрсөн дараа эмхэтгэлийг цэвэр гэрэлтүүлсэн хойргуудад хадgalж, эмхэтгэлийн хамгийн сайн үед хамгийн сайн үзүүлэх. Одоо танд таза үржсэн эмхэтгэл хийсэн байна!
Цагаан тархины үзэсгэлэн нь ихээр ялгаатай хуурттай бөгөөд би тэдгээрийг амжилттай шигдэж, ямар ч үед зориулж болно. Ялангуяа цагаан тархины үзэсгэлэн нь тостон дээр хамрах эсвэл эрүүл мандлын дотор холихад сайн байдаг, дахин ямар нэгэн эрдэнэний дээвэр гэж ашигладаг. Энэ нь өдрийн эхний үеийн сайн эхлэлийг үзүүлдэг! Түүнчлэн бүрэн сарнайны үзэсгэлэн нь зөөврийн жорын дагуу ашигладаг эсвэл удаан байсан цусны дээр хамрахад сайн байдаг. Цэнхэр тархины үзэсгэлэн ч байна! Танд овогтойн дотор ашиглах эсвэл панкейк дээр хамрахад зориулагддаг. Дараалал дахин болж байна!
Цагаан тархины үзэсгэлэн нь зуун жинхэнэ тодорхой аргаар ашигладаг! Үзэсгэлэнгээ бидний хамгийн сэтгэцийн цайшлага руу оруулах нь сонирхолтой бөгөөд маш сайн үзүүлэх боломжтой. Харин бана хлебийг дахин авч, түүнд бүрэн сарнайны үзэсгэлэн нэмэгдүүлээд энэ классик эд тухайн алхамыг өөрчлөх боломжтой. Танд тухайн бана хлебийг хамрахад зөвлөгөө өгч байна.
Эсвэл их хамгаалуунд нь линзер цусны цайван эсвэл цусны үзэмжтэй зөгнөгчийг бэлтгэнэ уу. Таны найзууд, гэр бүлийнх нь эдгээр үнэтэй үйлдэлд танд итгэлтэй болно! Цусны үзэмж нь шинэ уур амт үүсгэхэд мэдрэмжтэй зам юм. Хэрвээ та водкаар дуртай бол, синжбэрийн цус нь сода нуургаар хамтран амралтын өдөрт хамгийн сайн цай болгон орхино. Амралтад зориулсан шатанд хангалттайгаар зорилгоотой байна уу!
Хэрэглэгчид юу вэ бүх зүйл нэг жерээр харж болно
EN