Чи чихэрлэг амттай юу? Танд байгаа нь гарцаагүй, энэ тохиолдолд та жимсний чанамал хийж үзээрэй! Тэд бүгд элсэн чихэр, усанд чанаж, өтгөн, жигшүүртэй тархах хүртлээ чанаж болгосон ижил хогны дээвэр дор ордог. Шарсан талх, талх, жигнэмэг, бас бяслаг дээр тавь! Жимсний чанамал нь гүзээлзгэнэ, нэрс, бөөрөлзгөнө тоор, тэр ч байтугай манго эсвэл хүсэл тэмүүллийн жимс гэх мэт ямар ч амттай байдаг. Гэрийн жимсний чанамал амттай бөгөөд та ямар амттай амттай болохыг нь хараад цочирдох болно!
жимсний чанамал лонхтой - халбагаар тайтгаруулж, гунигтай байх үед; ядарсан эсвэл жаахан новшийн! Жимсний чанамал Эдгээр тод өнгөтэй жимсний чанамал нь олон төрлийн чихэрлэг амтыг санал болгодог бөгөөд таныг инээмсэглэхийн зэрэгцээ өндөр эрч хүчээр дүүргэдэг гэрэл зургууд юм. Эсвэл та тараг, зайрмаг, овъёосны будаагаа бага зэрэг жимсний чанамал, тухайлбал смүүтитэй хамт идэж болно. Та ундаа, амттангаа элсэн чихэр, ердийн сироп хэрэглэхийн оронд жимсний чанамалаар амтлах боломжтой. Тиймээс, энэ амттай жимсний чанамалаар өдрийг эхлүүлж, таны сэтгэл санааг хэрхэн дээшлүүлж байгааг хараарай!
Саатал (зөвхөн юманд тараах биш!) Үнэн хэрэгтээ та үүнийг гал тогооныхоо эргэн тойронд янз бүрийн аргаар ашиглаж болно! Жишээлбэл, цөцгийтэй бяслаг эсвэл цөцгийн тостой хольж, боов, маффин, сэндвич дээрээ тавиарай ... Тэр байшинд өглөөний цай эсвэл арван аяга кофе уухад хүлээх нь илүү үнэ цэнэтэй байсан. Та мах, тахиа, загастайгаа хамт жимсний чанамал хийж, үнэхээр өөр амт, гайхалтай амт нэмж болно. Тэд мөн бялуу, жигнэмэг, бялууг дүүргэхэд тохиромжтой, сайхан харагдахаас гадна гайхалтай амттай болно. Эцэст нь жимсний чанамалыг мөстөлт, царцдас эсвэл фондант зэрэгт байгалийн өнгө болгон ашиглаж, амттангаа өөр түвшний таашаал авах боломжтой. Жимсний чанамалыг дээд зэргээр ашиглах; Энэ бүхэн зөвхөн талхны төлөө биш юм!
Мөн гэртээ жимсний чанамал хийж сурмаар байна уу? Энэ нь донтуулдаг маш хялбар бөгөөд та үүнийг гэртээ хэд хэдэн энгийн зүйлээр хялбархан хийж болно - мэргэжлийн ур чадвар шаардагддаггүй! Гүзээлзгэнэ, нэрс, дуртай жимсээ сонгоорой. Байцаа угааж, дараа нь маш нарийн цавчих. Саванд жижиглэсэн жимсэндээ элсэн чихэр, бага зэрэг нимбэгний шүүс нэмээд зуухан дээр 20-30 минутын турш өтгөрч, чанамал болтол нь жигнэнэ. Илүү амттай болгохын тулд бага зэрэг шанцай, самар эсвэл цагаан гаагаар амтлана. Сав, таглаагаа халуун усаар сайтар угааж, дараа нь лонхтой савыг 10 минут буцалгахын өмнө (тагийг нь таглаад) буцалгана. Дараа нь эдгээр саванд халуун чанамал асгаж, дээр нь бага зэрэг зай үлдээж, сайтар хаа. Савыг тасалгааны температурт хэдэн цаг эсвэл бүр шөнийн турш хөргөнө. Гэртээ жимсний чанамал хийх. Одоо гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ хамт идэхэд бэлэн боллоо! Зөвхөн хөгжилтэй байж, амттай төслөө таашааж, дуртай жимсний чанамал амтыг хий.
Жимсний чанамал нь өглөөний цайндаа эрүүл байх 4 аргатай танилцаарай. Жимсний чанамал нь жинхэнэ, байгалийн жимсээр хийгдсэн тул таны эрүүл мэндэд тустай витамин, эслэг болон антиоксидантыг хадгалж байдаг. Талх, овъёос эсвэл тараг дээр хийсэн жимсний чанамал- Жимсний чанамал нь нүүрс ус, илчлэг ихтэй тул таны өдрийг маш их энерги, шим тэжээлээр эхлүүлдэг. Бүр илүү сайн, жимсний чанамал нь бусад өндөр өөх тос, элсэн чихэрээс илүү эрүүл байдаг. Өдөр бүр жимсний чанамал бага идэх нь зүрхний өвчин, чихрийн шижин өвчний эрсдлийг бууруулдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Хэдийгээр бид бүгдээрээ амттай, эрүүл өглөөний цайгаар өдрийг эхлүүлэхийг хүсдэг ч жимс чанаж идэхээс илүү тааламжтай зүйл юу байж болох вэ? Та бие махбодоо зөв эмчлэхийн тулд амттай хоол идэх ёстой, ингэснээр та сайхан мэдрэмж төрүүлэх болно!
Хэрэглэгчдийнхээ талаарх бүх зүйлийг нэг дороос хараарай
EN