ທ່ານມີຄວາມຮັກຫມາກແຂ່ບໍ? ຕ້ອງແມ່ນມີ, ເຖິງແມ່ນແນ້ນຳເປັນໄປລອງຫມາກແຂ່ຜູ້! ມັນທັງໝົດຢູ່ໃຕ້ເສັ້ນທີ່ເດີມກັນຂອງຫມາກແຂ່ທີ່ເປັນຜູ້ທີ່ຖືກຊົ່ງໃນນ້ຳທາງແລະນ້ຳເຖິງຈົນເປັນຫມາກແຂ່ທີ່ເຄື່ອນ. ອອກມາເພີ່ມເທິງtoast, ບົ້ງ, crackers ແຕ່ຍັງcheese! ຫມາກແຂ່ຜູ້ມີລຸ້ງທີ່ທ່ານສາມາດຄິດໄດ້, ສະຕຣ້າເບີຣี่, blueberry, raspberry peach ແລະແມ່ນmango ຫລື passion fruit ທີ່ເປັນfun. ຫມາກແຂ່ຜູ້ທີ່ເຮັດໂດຍເອງແມ່ນຫມາກແລະທ່ານຈະເສຍຄວາມສຸກເປັນໃຫຍ່ວ່າມັນມີລຸ້ງຫຼາຍ!
ຫ້ອງນໍາໄມ້ກຸ່ມ — ຄວາມສະບາຍໃນລາຍຊາຍ, ເພື່ອເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກເສັ້ນ; ມີຄວາມເຈັບແຈ็บຫຼືເປັນພຽງແຕ່ມີຄວາມເສັ້ນນ້ອຍ! Nata de Coco ນໍາໄມ້ກຸ່ມສີສົງດັ່ງກ່າວມີລົງທຸລະກຳຂອງລົດຫມາກິນ. ລົງທຸລະກຳທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຍິ່ງຍົນໃນລະຫວ່າງທີ່ເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງ. ຫຼືທ່ານສາມາດກິນເຍຸ່ງ, ອີສ໌ຄຣີມຫຼືເອົາເມັນຮ່ວມກັບນໍາໄມ້ກຸ່ມນ້ອຍ, ເຊັ່ນໃນສະມຸດ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມລົດຫມາໃນເຄື່ອງດື່ມແລະເຄື່ອງຫມາຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ນໍາໄມ້ກຸ່ມແນວໃຫຍ່ກວ່າການໃຊ້ນໍາທາງຫຼືສີລິບເປັນປົກກະຕິ. ດັ່ງນັ້ນ, ເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງທ່ານດ້ວຍການແຜ່ນຫມາກິນນີ້ແລະເບິ່ງວ່າມັນເພີ່ມຄວາມສຸກໃຫ້ທ່ານຫຼາຍເທົ່າໃດ!
ແยມ (ບໍ່ໄດ້ເປັນພຽງແຕ່ສຳລັບການ抺ເທົ່ານັ້ນ!) ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ມັນໃນຫຼາຍວິທີການໃນຄູກິ່ນຂອງເຈົ້າ! ຕົວຢ່າງ, ລາວມັນກັບເຄີມຊີສ ຫຼື butter ແລະ ອອກໄປໃຫ້ແມ່ນ, ແມັກ, ສານ.. ໃນເຮືອນນັ້ນ, ອາຫານເຊົ້າ – ຫຼື ກຸ້ງກາເຄີ້ງເວລາສິບ – ໄດ້ຄຸນຄ່າການໜ້າໜຶ່ງ. ທ່ານສາມາດໝົດຜົນໄມ້ແย່ມກັບເbish ຫຼື ຊາເປີ ເພື່ອເພີ່ມລົດລົດທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະມັນກໍ່ມີລົດລົດທີ່ດີ. ມັນຍັງສາມາດເປັນການຕັດສິນໃຫ້ເປັນການຕັດສິນຂອງເຄືກ, ບິสກິດ ແລະ ຕາດທີ່ເຫັນດີ & ມີລົດລົດດີເປັນເຫຼົ່າ. ສຸດທ້າຍ, ຢູ່ໃຫ້ເປັນເລື່ອງສະຫງົບໃນການໃຊ້ຜົນໄມ້ແຍ່ມເປັນສີທີ່ເປັນธรรมชาດສຳລັບ icing, frosting ຫຼື fondant ແລະ ນຳເອົາເຄືກຂອງເຈົ້າໄປຫຼັງຄັນຂອງຄວາມສຸກ. ການເຮັດໃຫ້ເປັນຜົນໄມ້ແຍ່ມ; ມັນບໍ່ໄດ້ເປັນພຽງແຕ່ສຳລັບແມ່ນ!
ແນວ່າ ທ່ານຕ້ອງການຮຽນຮູ້ວິທີ່ເຮັດຫມາກຝົນໄຂ່ບ້ານຫລືບໍ? ນີ້ແມ່ນໂສຍຄວາມສະຫຼາດແລະທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ທີ່ບ້ານດ້ວຍສິ່ງແຈ້ງໆພຽງໜ້ອຍ - ບໍ່ຕ້ອງມີຄວາມຊ່ຽນເປັນພິเศດ! ເລືອກຜູ້ກຸ່ມທີ່ທ່ານຊີນໃຈ ເຖິງວ່າຈະເປັນໝາກແຫຼັງ, ຫມາກຫຼັງຫຼິ້ນ ຫຼືອີກຫຼາຍທີ່ທ່ານສົ່ງສະຫນັກ. ລ້າງແລະຕັດຂາວຄາບໃຫ້ໜ້ອຍຫຼາຍ. ໂຫຼດນ້ຳตาຫຼັງກັບຫມາກຝົນທີ່ຕັດແລ້ວໃນຄົ້ນ ແລະຂົ້າໄປຂົ້າໃນເຄື່ອງຂົ້າ 20-30 ນາທີ່ ໂຫinggaມັນເປັນຫມາກຝົນທີ່ໜຶ່ງ. ຖ້າຕ້ອງການໃຫ້ມີรสຫຼາຍກວ່າ ອີງເພີ່ມເຂົ້າໄປນ້ອຍໆ ໄດ້ແກ່ ຊີນນໍ້າ, ມຸກຫຼັງ ຫຼື ມຸກ. ລ້າງແຈ້ງແລະຫົວຈອກໃຫ້ໜ້ອຍໃນນ້ຳໜັງ ແລະ ດຳເນີນນ້ຳຫຼາຍໃນຄົ້ນໃຫ້ເຂົ້າ 10 ນາທີ່ (ກັບເປີນຄືນ) ກ່ອນຈະເອົາເຂົ້າໄປ. ເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນແຈ້ງ ແລະເອົາຫມາກຝົນຮ້ອນເຂົ້າໄປໃນແຈ້ງ ແລະປິດແຈ້ງຢ່າງເຂັ້ມແຂງ. ອ່ອນແຈ້ງໃຫ້ຫມາກທີ່ອຸນຫະພູມຫ້າງ 2 ຊົ່ວໂມງ ຫຼື ເຖິງແລ້ວຄືນ. ເຮັດຫມາກຝົນໄຂ່ບ້ານ. ມັນແມ່ນເຂົ້າໃນການກິນກັບຄົນເจົ້າ ແລະ ປູ້ນ! ເພີ່ງແຕ່ມີຄວາມສົນໃຈແລະເສີມສະຫຼາດກັບໂຄງການຂອງທ່ານ, ເຮັດຫມາກຝົນທີ່ທ່ານຊີນໃຈ.
ລາວງໃນ 4 ການທີ່ແມັກຫມາກໄມ້ສາມາດເປັນຄວາມສະພາບດີໃນເວລາອາຫານເຊົ້າ ແມັກຫມາກໄມ້ຖືກເຮັດຂຶ້ນຈາກໝາກໄມ້ຈິງແລະເປັນธรรมชาດ ສະນັ້ນມັນຍັງຄວາມມີວິຕາມິນ, ເສີນຫມາກແລະອັນຕິໂອີກຊິເດທີ່ເປັນຄວາມສະພາບດີ. ແມັກຫມາກໄມ້ເທິງເຂົ້າ, ເຂົ້າລູ້ ຫຼື ອຸ່ມ- ແມັກຫມາກໄມ້ມີຄານຫມາກແລະຄາລ໊ອຣີສູງ ທີ່ສາມາດເພີ່ມເອນີເຈລີໃຫ້ກັບທ່ານໃນເວລາເລີ່ມຕົ້ນວັນ ແລະຍັງມີປະຕູ້ນທີ່ດີ. ດີກວ່ານັ້ນ, ແມັກຫມາກໄມ້ສາມາດເປັນຄວາມສະພາບດີກວ່າການເສີມທີ່ມີເມືອງຫຼືນໍານັກສູງ. ອາຫານແມັກຫມາກໄມ້ນ້ອຍໆທຸກມື້ສາມາດຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງການເຈັບຂອງໃຈ ແລະ ຕຳຫຼວດເລືອດ ໃນສານຄົ້ນຄວ້ນ. ໄດ້ແລ້ວ, ເຖິງວ່າທັງໝົດຕ້ອງການເລີ່ມຕົ້ນວັນດ້ວຍອາຫານເຊົ້າທີ່ເສີມຊາຍແລະສະພາບດີ, ການທີ່ຈະສະຫຼຸບສະຫຼິນກວ່າແມ່ນຫຍັງກໍ່ຕ້ອງການກວ່າການເອົາແມັກຫມາກໄມ້? ທ່ານຄຸ້ມຄ່າກັບອາຫານທີ່ເສີມຊາຍເພື່ອດີກັບຮ່າງກາຍ, ບໍ່ວ່າແມ່ນເສີມຊາຍ!
ເບິ່ງທຸກສິ່ງທີ່ມີກ່ຽວຂ້ອງກັບຜູ້ໃຊ້ຂອງທ່ານໃນທີ່ໜຶ່ງ
EN