ອາຫານຫວານ ແລະໝາກໄມ້ເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າກິນແລ້ວມີຄວາມສຸກບໍ? ເພາະຖ້າເປັນແນວນັ້ນ ເຈົ້າຕ້ອງໃຫ້ໝາກເຂືອໝາກໄມ້ລອງເບິ່ງ! ຂ້າພະເຈົ້າມັກ jams ເພາະວ່າເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫມາກໄມ້ທີ່ແທ້ຈິງແຜ່ຂະຫຍາຍແລະພວກເຂົາເຈົ້າມີຕ່ອນນ້ອຍຂອງຫມາກໄມ້ໃນນັ້ນ. ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າກິນພວກມັນແຊບກວ່າ. ກວນໝາກໄມ້ແມ່ນເປັນອາຫານທີ່ແຊບຊ້ອຍສຳລັບລົດຊາດຂອງເຈົ້າ ແລະມັນສາມາດເພີ່ມອາຫານໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.
ເຈັ້ຍໝາກໄມ້ຈະມັກໄດ້ດີທີ່ສຸດໂດຍການກະຈາຍມັນໃສ່ເຕົາອົບທີ່ອົບອຸ່ນ ຫຼື ເຂົ້າຈີ່ອ່ອນໆ, ເພາະວ່າເມັດໝາກໄມ້ຈະລະລາຍໃນປາກຂອງເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າມີລົດຊາດທີ່ດີໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດສິ່ງນີ້! ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ມັນຢູ່ໃນ muffins, cupcakes ແລະເຄື່ອງອົບອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍເພື່ອເພີ່ມຄວາມແຊບຫຼາຍ. ຄົນອື່ນກິນໝາກເຜັດໝາກໄມ້ປະສົມກັບເຂົ້າໜົມຄຣີມ ແລະເນີຍແຂງ. ທ່ານສາມາດກິນ jams ເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ແລະພວກມັນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະນໍາລົດຊາດເຂົ້າໄປໃນອາຫານທີ່ເຈົ້າເຄີຍມີ.
ດ້ວຍການຂັດໝາກໄມ້ຕາມທຳມະຊາດທັງໝົດ, ທ່ານສາມາດຫຼີກລ່ຽງສ່ວນປະກອບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບໄດ້. ຕົວຢ່າງທີ່ດີແມ່ນວ່າພວກເຂົາໃຊ້ຫມາກໄມ້ສົດທີ່ເກັບດ້ວຍມືຖອກລົງໃນ jam. ເຈົ້າຮູ້ແລ້ວວ່າສິ່ງທີ່ເຈົ້າເອົາເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເປັນສິ່ງທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ແກ້ວໝາກໄມ້ທີ່ແທ້ຈິງບໍ່ມີສານກັນບູດ ຫຼືສານເສີມທີ່ເພີ່ມຄວາມຫວານ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີສະຕິຮູ້ສຶກຜິດຊອບ.
ກາວໝາກໄມ້ທຳມະຊາດທັງໝົດຍັງເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດສຳລັບທຸກຄົນທີ່ວາງແຜນທີ່ຈະຮັກສາສຸຂະພາບ. ທ່ານຈະກິນຫວານນີ້, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນທ່ານແນະນໍາວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ເປັນວິທີທີ່ແຊບທີ່ຈະເອົາໃຈຕົນເອງ, ແລະເພີ່ມທະວີການສຸຂະພາບຂອງທ່ານ!
ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງສະເຫນີ jam granule ຫມາກທີ່ມີໂຄງສ້າງຕ່າງໆ, ເຊັ່ນດຽວກັນ. jams ຫຼາຍມີຫມາກໄມ້ຫຼາຍ, ແລະສາມາດເປັນ chunky ຫຼາຍ - ເຊິ່ງໃນຕົວຈິງແມ່ນປະເພດຂອງການມ່ວນຊື່ນ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງຂະຫນາດທີ່ເຈົ້າອາດຈະພົບເຫັນ jams ທີ່ຖືກກໍານົດຫນ້ອຍລົງເລັກນ້ອຍແລະບາງທີອາດກາຍເປັນຄ້າຍຄືວຸ້ນ. ແນວພັນທີ່ຫລາກຫລາຍນີ້ຮັບປະກັນວ່າບໍ່ວ່າທ່ານຈະມັກຫຍັງກໍ່ຕາມ, ຍັງມີຫມາກໂປມສໍາລັບທຸກຄົນ.
ຖ້າທ່ານມັກເຂົ້າຫນົມຫວານຫຼາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຫມາກພິກຫຼືສະຕໍເບີຣີສັກ. ປາກຂອງເຈົ້າຈະຮັກພວກເຂົາ! ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຮັກກັບ tang raspberry ຫຼື blackberry jams ເປັນຫນຶ່ງສໍາລັບທ່ານ, ມັນເຮັດໃຫ້ zing ພິເສດ! ຄົນອື່ນສັງເກດເຫັນວ່າມັນສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມເຜັດເລັກນ້ອຍ (ທັງຫມົດທີ່ດີກວ່າສໍາລັບຜູ້ທີ່ມັກອາຫານຮ້ອນ) ເນື່ອງຈາກການເພີ່ມຈໍານວນເມັດເຄື່ອງເທດທີ່ມີຫມາກໄມ້. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງແທ້ໆສໍາລັບທຸກຄົນ!
ແກ່ນໝາກໄມ້ທີ່ມີລົດຊາດເຜັດ - ສຳລັບຄົນຮັກອາຫານເຜັດ, ແກ່ນໝາກໄມ້ທີ່ມີຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບຄວາມຮ້ອນແມ່ນອອກແບບມາສຳລັບທ່ານແນ່ນອນ! jams ເຫຼົ່າ ນີ້ ແມ່ນ ເຕັມ ໄປ ດ້ວຍ ຄວາມ ຮ້ອນ ແລະ ຫມາກ ໄມ້ fiery; ການແຕ່ງງານທີ່ສວຍງາມຂອງເຄື່ອງເທດ searing. ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຖືກນໍາໄປໃຊ້ໃນການປຸງລົດຊາດຂອງຊີ້ນຫມູຫຼືອາຫານໄກ່ທີ່ທ່ານມັກ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີລົດຊາດທີ່ມີເຄື່ອງເທດເພີ່ມ!
ເບິ່ງທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບຜູ້ໃຊ້ຂອງເຈົ້າຢູ່ບ່ອນດຽວ
EN