ტკბილი კბილი გაქვს? რა თქმა უნდა, გაქვთ, ამ შემთხვევაში ხილის მურაბები უნდა სცადოთ! ისინი ყველა ხვდებიან ნაგვის იმავე ქოლგის ქვეშ, რომელიც არის ხილის მოხარშვა შაქარსა და წყალში, სანამ არ გახდება სქელი, ამაზრზენი გავრცელება. დაადეთ ტოსტს, პურს, კრეკერს, მაგრამ ასევე ყველს! ხილის მურაბები მოდის თითქმის ნებისმიერი გემოთი, რომლის გამოსახულებაც შეგიძლიათ, მარწყვის, მოცვის, ჟოლოს ატმის და კიდევ მანგოს ან ვნების ხილი გასართობად. ხელნაკეთი ხილის მურაბები უგემრიელესია და გაოცებული დარჩებით მათი გემოთი!
ხილის ჯემის ქილა - კომფორტი კოვზში, როცა მოწყენილი ხარ; დაღლილი ან სულ ცოტა შიშველი! ხილის მურაბები ეს კაშკაშა ფერების ხილის მურაბები გვთავაზობენ ტკბილი გემოს მრავალფეროვან ფოტოებს, რომლებიც გაღიმებთ და ამავე დროს ავსებთ მაღალი ენერგიით. ან შეგიძლიათ მიირთვათ თქვენი იოგურტი, ნაყინი ან შვრიის ფაფა ცოტა ხილის ჯემთან ერთად, მაგალითად თუნდაც სმუზიში. შაქრის ან ჩვეულებრივი სიროფის გამოყენების ნაცვლად შეგიძლიათ თქვენი სასმელები და უდაბნოები ხილის მურაბებით დატკბეთ. ამიტომ, დაიწყეთ დღე ხილის ჯემის ამ გემრიელი სპრეით და ნახეთ, როგორ ამაღლებს ის თქვენს განწყობას!
ჯემი (არა მხოლოდ ნივთებზე გასავრცელებლად!) ფაქტობრივად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი სხვადასხვა გზით თქვენს სამზარეულოში! მაგალითად, შეურიეთ იგი ნაღების ყველთან ან კარაქთან და ჩაიცვით თქვენი ბაგელი, მაფინი, სენდვიჩები... იმ სახლში საუზმე - ან ფინჯანი ყავა დაახლოებით ათამდე - კიდევ უფრო ღირდა ლოდინი. შეგიძლიათ ხილის მურაბა ჩაყაროთ ხორცთან, ქათმთან ან თევზთან ერთად, რომ დაამატოთ ნამდვილად განსხვავებული გემო და შესანიშნავი გემო. ისინი ასევე შეიძლება იყოს შესანიშნავი ნამცხვრების, ნამცხვრებისა და ტორტების შიგთავსისთვის. დაბოლოს, თავისუფლად გამოიყენეთ ხილის ჯემი, როგორც ნატურალური ფერი ყინულისთვის, ყინვისთვის ან ფონდანტისთვის და გადაიტანეთ თქვენი დესერტები სიამოვნების სხვა დონეზე. ხილის ჯემის მაქსიმალური გამოყენება; ეს ყველაფერი მხოლოდ პურისთვის არ არის!
ასევე, გსურთ ისწავლოთ სახლში დამზადებული ხილის მურაბების დამზადება? ეს ძალიან მარტივია და თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გააკეთოთ ეს სახლში რამდენიმე მარტივი ნივთით - არ არის საჭირო პროფესიონალური რევანდის უნარები! აირჩიე შენი საყვარელი ხილი, იქნება ეს მარწყვი, მოცვი თუ სხვა რამ, რაც გირჩევნიათ. გარეცხეთ და შემდეგ ძალიან წვრილად დაჭერით კომბოსტო. დაქუცმაცებულ ხილს ქვაბში დაუმატეთ შაქარი და ცოტაოდენი ლიმონის წვენი, შემდეგ მოხარშეთ გაზქურაზე დაახლოებით 20-30 წუთის განმავლობაში, სანამ არ გახდება სქელი და მდუღარე. უფრო არომატული რომ გახადოთ, შეანელეთ ცოტაოდენი დარიჩინით, მუსკატის კაკალით ან ჯანჯაფილით. ქილები და სახურავები კარგად გარეცხეთ ცხელ წყალში, შემდეგ მიიყვანეთ დიდი ქვაბი წყალი ადუღებამდე, სანამ ქილებს ადუღებთ (დახურულ მდგომარეობაში) 10 წუთის განმავლობაში. შემდეგ, ფრთხილად ჩაასხით ცხელი ჯემი ამ ქილებში, დარწმუნდით, რომ ზემოდან ცოტა ადგილი დატოვოთ და მყარად დახურეთ. გააჩერეთ ქილები ოთახის ტემპერატურაზე რამდენიმე საათის განმავლობაში ან თუნდაც მთელი ღამის განმავლობაში. მოამზადეთ ხილის ჯემი სახლში. ახლა ის მზად არის საჭმელად ოჯახთან და მეგობრებთან ერთად! მხოლოდ ისიამოვნეთ და ისიამოვნეთ თქვენი უგემრიელესი პროექტით, მოამზადეთ ხილის მურაბების გემო, რომელიც მოგწონთ.
იხილეთ ეს 4 გზა, თუ როგორ შეიძლება ხილის ჯემი იყოს ჯანსაღი საუზმეზე ჯემი მზადდება ნამდვილი და ბუნებრივი ხილით, რათა ის ინარჩუნებს ვიტამინებს, ბოჭკოებს და ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც თქვენთვის სასარგებლოა. ხილის ჯემი პურზე, შვრიის ფაფაზე ან იოგურტზე - ხილის მურაბა უფრო მაღალია ნახშირწყლებითა და კალორიებით, რაც საშუალებას გაძლევთ დაიწყოთ თქვენი დღე ბევრი ენერგიით და ასევე საკვები ნივთიერებებით. კიდევ უკეთესი, ხილის მურაბები უფრო ჯანსაღია, ვიდრე სხვა ცხიმიანი ან შაქრის სპრედი. როგორც კვლევამ აჩვენა, ყოველდღიური ხილის მურაბის მცირე რაოდენობით მიღება ამცირებს გულის დაავადებების და დიაბეტის რისკს. მიუხედავად იმისა, რომ ყველას გვსურს დღე გემრიელი და ჯანსაღი საუზმით დავიწყოთ, რა შეიძლება იყოს უფრო სასიამოვნო, ვიდრე ხილის დაჭერა? თქვენ იმსახურებთ გემრიელ კერძს, რათა სწორად მოეპყროთ თქვენს სხეულს, რათა თავი კარგად იგრძნოთ!
იხილეთ ყველაფერი თქვენი მომხმარებლების შესახებ ერთ ადგილას
EN