सफेद स्मूथी पाउडर

सुबह को एक ताज़ा सफेद स्मूथी के साथ चमकाएं

व्हाइट स्मूथी पाउडर खूबसूरती से विविध है, तो वास्तव में किसी भी स्मूथी रेसिपी के साथ जहां आपको स्वाद और आहारिक स्वास्थ्य को संतुलित करना हो। यह विशेष रूप से उन लोगों के लिए उपयोगी है जिन्हें थोड़ी मीठास (और अतिरिक्त प्रोटीन और फाइबर) की आवश्यकता होती है ताकि स्मूथी मजबूत हो। यदि आपको अधिक ऊर्जा की आवश्यकता है, मांसपेशियों को बढ़ाना है या स्वस्थ खाने का चुनाव करना है, तो यह एक अच्छी बचत है कि आपके दिन में जिम पर व्हाइट स्मूथी पाउडर आपको ये सभी लक्ष्य प्राप्त करने में मदद करेगा।

सुबह का पहला काम मेरे लिए सफेद स्मूथी का एक ग्लास पीना सबसे "महत्वपूर्ण" समय है। सुबह, सफेद स्मूथी बहुत ताज़ा और ऊर्जावान होते हैं जो आपको अच्छा लगने में मदद करते हैं। सफेद स्मूथी की रेसिपीज़ बहुत सारी होती हैं, जो सभी एक चीज़ पर मिलती हैं - स्वादिष्ट और स्वास्थ्यकर! अनडाइट टिप: एक मीठी और गुलाबी नहीं होने वाली स्मूथी का विकल्प बनाने के लिए एक केले, बादाम दूध और वैनिला प्रोटीन पाउडर को मिला सकते हैं। इसके अलावा, यह रस ताज़गी के हिसाब से बहुत अच्छा है और इसमें एक ऊर्जावान दिन के लिए आपको जरूरी सभी पोषक तत्व होते हैं। आप यदि चाहें तो इसे पालक, अवोकाडो और हेंप प्रोटीन पाउडर के साथ भी बना सकते हैं। यह ठीक तो गगन से मिली हुई चीज़ नहीं लगती है, लेकिन यह पीने योग्य है और एक नाम-रहित तरीके से आपको हरित खाद्य की आवश्यकता होती है, तो क्यों ना इसे मिश्रित करें।