5 formas de preparar bebidas, saludables, deliciosas, sencillas y fáciles de hacer

Hoy voy a compartir con vosotros cómo hacer 5 tipos de bebidas. Cada una de ellas es muy sencilla de hacer. No lleva ningún aditivo. Puede eliminar el aceite y la carne. Algunas de ellas también tienen efectos embellecedores y estéticos. ¡Los amigos que estén interesados ​​deberían probarlo!

Bebida casera uno: néctar y rocío de jade

Materiales de preparación: arroz frío, agua hirviendo, azúcar de roca.

  Métodos específicos: 1. Tome un tazón pequeño de arroz frío, agregue agua y use palillos para desmenuzar el arroz glutinoso en granos. En este momento, el agua se volverá un poco turbia. Deseche el agua y el arroz que quede flotando, dejando los granos de arroz en el fondo.

2. Vierta los granos de arroz en la máquina de leche de soja, agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca, agregue la dulzura según su preferencia personal, vierta agua hirviendo, encienda la máquina de leche de soja y bata los granos de arroz hasta obtener una pasta de arroz.

3. Después de batir, se vierte y se bebe. La bebida que se prepara está lubricada. Si hay sedimentos o algo así, significa que no se ha preparado correctamente o que no hay suficiente agua.

Bebida casera 2: Jugo de maracuyá

El maracuyá tiene un sabor ácido y dulce. Es bueno comer más maracuyá. Es bueno para que las chicas embellezcan su piel porque contiene varias veces más vitamina C que otras frutas.

Materiales de preparación: maracuyá, miel, azúcar de roca, agua tibia.

  métodos específicos:

1. Lavar la maracuyá, escurrir el agua y cortarla por la mitad con un cuchillo. Tener cuidado de que el jugo se escurra. No es necesario cortarla por completo, siempre y cuando se pueda extraer la pulpa con una cuchara.

2. Utiliza una cuchara para sacar toda la pulpa y colócala en un bol. Conserva las semillas (puedes sacarlas cuando estén listas). Utiliza una cuchara para presionar unas cuantas veces más para permitir que el jugo fluya por completo.

3. Añade miel y unos cuantos trozos de azúcar de roca y vierte una cantidad adecuada de agua tibia. Si quieres beber hielo en invierno, simplemente vierte agua fría directamente. No uses agua caliente, ya que destruiría los nutrientes de la maracuyá. Revuelve bien, prueba y ajusta el dulzor y la cantidad de agua según corresponda. No di una cantidad específica aquí, simplemente dejé que cada uno ajustara la cantidad según su gusto favorito al prepararlo. No agregues demasiada agua al principio y ajústala más tarde.