স্মুথি যা মানুষ ভালোবাসে, সাধারণত ফল, সবজি এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যকর উপাদান মিশিয়ে তৈরি হয়, যা একটি মিষ্টি সুন্দর প্রস্তাব তৈরি করতে পারে। সব থেকে একটি উপাদান যা অনেক মানুষের জন্য সুপার প্রচলিত হয়েছে তাদের নতুন স্বাস্থ্যকর স্মুথিতে চেষ্টা করতে হলে তা হলো শ্বেত স্মুথি পাউডার। আজ, আমরা এই মানবিক পাউডারের কি আছে তা বিশ্লেষণ করি এবং কিভাবে এটি আপনার স্মুথি গেমকে ০-১০০ পর্যন্ত দ্রুত উন্নত করতে পারে।
অর্গানিক হোয়াইট স্মুথি পাউডার লোকেরা ভালো স্বাদ এবং পুষ্টির জন্য স্মুথিতে ছড়িয়ে দিতে চায়! এটি অনেক হোয়াইট স্মুথি পাউডারে পাওয়া যায়, যা ফল, শাকসবজি এবং আরও কিছু ভালো-আপনি যোগাফেলা যেমন প্রোটিন পাউডার সহ তৈরি হয়। হোয়াইট স্মুথি পাউডার যোগ করা একটি পুষ্টির ভাণ্ডারের মতো হতে পারে যা আপনাকে রাস্তায় চলার সময় আপনার পদক্ষেপে একটি অতিরিক্ত ঝটপটে অনুভূতি দেয়।
হোয়াইট স্মুথি পাউডার অত্যন্ত বহুমুখী, তাই সকল স্মুথি রেসিপিতে ব্যবহার করা যায় যেখানে স্বাদ এবং ডায়েটের স্বাস্থ্যকে সামঞ্জস্যপূর্ণ করতে হয়। এটি বিশেষভাবে তাদের জন্য উপযোগী যারা একটু মিষ্টি (এবং অতিরিক্ত প্রোটিন ও ফাইবার) দরকার হয় যাতে স্মুথি গুরুত্বপূর্ণ হয়। আপনি যদি আরও শক্তি পেতে চান, মাংসপেশি বাড়াতে চান বা ভালভাবে খাওয়ার চেষ্টা করছেন, তবে দিনের কোনও সময় জিমে হোয়াইট স্মুথি পাউডার আপনাকে এই সকল লক্ষ্য অর্জনে সাহায্য করবে।
সকালের প্রথম কাজ হলো এক গ্লাস শ্বেত স্মুদি খেতে, যা আমার জন্য অন্যতম "উচ্চ মূল্যবান" সময়। সকালে, শ্বেত স্মুদি দিয়ে মনে হয় অনেক উজ্জীবন এবং শক্তিশালী অনুভূতি হয়। শ্বেত স্মুদির রেসিপি বিভিন্ন ধরনের হতে পারে, কিন্তু এগুলো একটি কথায় সামঞ্জস্যপূর্ণ - মিষ্টি এবং স্বাস্থ্যকর! অন-ডাইট টিপ: একটি মিষ্টি এবং গোলাপী নয় স্মুদি তৈরি করতে পারেন ব্যানানা, আমন্ড মিল্ক এবং ভ্যানিলা প্রোটিন পাউডার মিশিয়ে। এছাড়াও, এই রসোযুক্ত পানীয়টি শরীরে পুনরুজ্জীবন দেয় এবং এটি আপনার জন্য প্রয়োজনীয় সকল পুষ্টিকর উপাদান সরবরাহ করে একটি শক্তিশালী দিনের জন্য। আপনি যদি চান তবে স্পিনেচ, এভোকাদো এবং হেম্প প্রোটিন পাউডার দিয়েও একটি তৈরি করতে পারেন। এটি স্বর্গীয় মিলনের মতো ঠিক হতে পারে না, কিন্তু এটি স্বাস্থ্যকর এবং একভাবে আপনার সবুজ পুষ্টি প্রয়োজন পূরণ করে।
ভেগান হওয়ার মাধ্যমে, কখনও কখনও সMOOTHIE-এ আপনার চাইতে যা খুঁজে পাওয়া শক্ত হতে পারে - আমি জানি এটা কিভাবে চলে। কিন্তু আপনি আলোচনামূলক সMOOTHIE পাউডারের কারণে একজন ভাল উপযুক্ত ব্যক্তি হতে পারেন। অধিকাংশ সাদা পাউডার সMOOTHIE ভেগান কারণ তারা ফল, শাকসবজি এবং গাছের ভিত্তিক প্রোটিন পাউডার ধারণ করে। ভেগান সাদা পাউডার সMOOTHIE: বিশ্বের সবচেয়ে ভেগান, এখানে গাছের ভিত্তিক ব্র্যান্ড রয়েছে যার মধ্যে পেয়ে প্রোটিন হল হলুদ পেয়ে থেকে একটি উৎস, এবং হেম্প বীজ এবং পাতা এছাড়াও বাদামী ধান। এগুলি সবই গাছের ভিত্তিক প্রোটিন পাউডার যা সর্বোচ্চ গুণের উৎস থেকে তৈরি। এই উচ্চ গুণের প্রোটিন পাউডারের সাথে - আপনি আপনার শরীরকে পুষ্টি সমৃদ্ধ, খুশি এবং সুস্থ রাখতে পারেন।
এটি সেই সবার জন্য যারা আসলেই তাদের স্মুথি এক ধাপ উপরে নিতে চায় — কাঁচা সাদা পাউডার। আজকের ছুটি-ছাড়া জীবনে, স্বাস্থ্যের দিকে লক্ষ্য রাখা এত বিরক্তিকর হয়ে ওঠে যতক্ষণ না আমরা এই জাদু ঘटকগুলো পাই পাউডারের রূপে, যা আসলেই আমার স্বাস্থ্যের যাত্রা সহজ করে তুলেছে। এদের মধ্যে সব শুদ্ধ সাদা পাউডার যা সুপারফুড (আচাই থেকে গোজি এবং ম্যাকা রুট) দিয়ে ভর্তি... এই ঘটকগুলো আপনার অভিমুখ পদ্ধতিতে অতিরিক্ত শক্তি যোগ করতে পারে, পাচনে সাহায্য করবে এবং আপনাকে আরেকটি কাজপূর্ণ দিন কাটিয়ে আনতে শক্তি দিতে পারে।
এটি একটি উচ্চ-গুণবত্তা সহিত শ্বেত নমুনা পাউডার যা আপনার শরীরে ঢুকতে চায় এমন কোনো অসুখজনক জিনিসের জন্য অপরিচিত। আমরা সবার জন্য মিষ্টি, সুবিধাজনক এবং পুষ্টিকরভাবে সামঞ্জস্যপূর্ণ স্মুথি উপলব্ধ করার লক্ষ্যে শুরু করেছি (এবং এই ফিল্টার আমাদের প্রদান করা সমস্ত পণ্যের রঙ নির্ধারণ করে)। আপনি যদি আমাদের উচ্চ-গুণবত্তা সহিত শ্বেত স্মুথি পাউডার প্রতি একক খাবারের সাথে চেষ্টা করতে পারেন তবে আপনি হয়তো বুঝতে পারেন যে আমরা স্বাস্থ্যকর খাবারের সাথে এতটা উৎসাহী কেন এবং নিজের জন্য সেরা কি, — যা সত্যি বলতে কোনো অবশ্যই আবশ্যক নয়!
আপনার সকল ব্যবহারকারী সম্পর্কে এক জায়গায় সবকিছু দেখুন
EN