আপেল এবং দই হল দুটি চমৎকার খাবার যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় সব কিছু দিয়ে বদ্ধ। কিন্তু আপনি যা জানেন না তা হল এগুলিকে একত্রে মিশ্রিত করা একটি সুস্বাদু স্ন্যাক তৈরি করে যা চম্প করতে মজাদার! এটা ঠিক! যখন আপনি এই আপেল এবং দই সিরাপ পপিং বোবাতে কামড় খাবেন তখন প্রতিটি চিবিয়ে ফলের স্বাদের স্বাদ উপভোগ করুন। সুতরাং, আসুন শুরু করি এবং এই সুস্বাদু সুস্বাদু স্ন্যাক সম্পর্কে আরও পড়ি!
একটি আপেল দই সিরাপ পপিং বোবা, এশিয়া থেকে উদ্ভূত একটি খুব জনপ্রিয় স্ন্যাক। একটি ক্ষুদ্র গোলক যা মধুরতম রস ধারণ করে যা আপনার কামড়ের সাথে সাথে একটি মিনি-বিস্ফোরণে পরিণত হয়। একটি জিঞ্জারব্রেড ম্যান এই স্তরটি কাসাভা দিয়ে তৈরি, একটি উদ্ভিদ যা ট্যাপিওকা প্রদান করে। এটিই বলগুলিকে বল আকারে ফিট করার জন্য যথেষ্ট শক্ত করে তোলে। বলগুলিতে দইয়ের শরবতের সাথে আপেলের প্রতিটি চিবানো মিশ্রণে খুব মিষ্টি এবং টক থাকে যা আপনার অভিজ্ঞতাকে পরবর্তী স্তরে বাড়িয়ে তোলে। এগুলি খেতে সুস্বাদু এবং মজাদার কারণ আপনি সেগুলি চিবানোর সাথে সাথে এগুলি আপনার মুখে আসে!
এই আপেল এবং দই সিরাপ পপিং বোবা শুধুমাত্র সুস্বাদু নয়, তবে ... এটি আপনার জন্য ভাল! আমরা সবাই জানি আপেল অত্যাবশ্যক ভিটামিন এবং ফাইবারে পরিপূর্ণ যা আমাদের শরীরকে সাহায্য করে। আপেল খাওয়া আপনার জন্য ভাল হতে পারে, আপনার শরীরকে সুস্থ রাখে এবং কোলেস্টেরল কমানোর পাশাপাশি কোষ্ঠকাঠিন্য বা ফোলা অনুভব করলে হজমের উন্নতিতে সাহায্য করে। আরেকটি স্মার্ট নির্বাচন হল দই, যাতে রয়েছে প্রচুর প্রোটিনের পাশাপাশি ক্যালসিয়াম এবং ভাল ব্যাকটেরিয়া (আপনার পরিপাকতন্ত্রের সুবিধার জন্য-এটি আপনার জন্য কাজ করে!) শক্তিশালী হাড় তৈরি করতে সাহায্য করে। একটি আপেল এবং এক কাপ দই একটি নাস্তার জন্য তৈরি করে যা উভয় ক্ষেত্রেই দ্বিগুণ দায়িত্ব টানে!
মজাদার এবং স্বাস্থ্যকর উপায়ে আপনার আপেল এবং দই সিরাপ পপিং বোবা উপভোগ করার কিছু সাধারণ উপায় এখানে রয়েছে: একটি দুর্দান্ত স্বাদ এবং টেক্সচারের জন্য সকালে এটি আপনার সিরিয়ালে যোগ করুন। এটি আপনার দই বা ওটমিলের মধ্যে রাখুন সবচেয়ে সুস্বাদু প্রাতঃরাশ / ধর্মবিশ্বাসমূলক কাজের জন্য। যদি পানীয়গুলি আপনার জ্যাম বেশি হয়, তবে অপ্রত্যাশিতভাবে ফলের নোটের জন্য কয়েকটি স্মুদি বা ঝাঁকায়। অথবা একটি সুস্বাদু গ্রীষ্ম-হিমায়িত ট্রিট জন্য আইসক্রিম বা হিমায়িত দই সঙ্গে মিশ্রিত. আপনি কিভাবে এটি খেতে পারেন কোন সীমা নেই!
আজকাল অ্যাপল এবং দই সিরাপ পপিং বোবা বিশ্বজুড়ে আরও জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। এশিয়ান মুদি দোকানে, স্বাস্থ্য খাদ্যের দোকানে এবং অনলাইনে পাওয়া যায় স্ট্রবেরি, আম বা আঙ্গুরের জাতগুলিতে পাওয়া যায়, তবে আপেল এবং দই আমার ব্যক্তিগত পছন্দের একটি। অতএব, যদি আপনার এটি চেষ্টা করার তাগিদ থাকে, তাহলে আপনার স্থানীয় স্টোর/অনলাইনে চেক করুন এবং তালিকাটি চলে!
অন্য একটি পাত্রে আপেলের রস অল্প আঁচে নিয়ে দইয়ে চিনিও দিন। মিশ্রণটি দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত কম আঁচে গরম করুন। আপনি যদি এটি রঙ করতে চান তবে আপনি খাবারের রঙের কয়েক ফোঁটা যোগ করতে পারেন।
এখন যখন সিরাপ কুলার অন্য একটি পাত্রে রান্না করা সাবুদানা রাখুন এবং এই ঠান্ডা চিনির জল যোগ করুন এটি কমপক্ষে 1 ঘন্টা ভিজিয়ে রাখুন। এটি করা হয় যাতে বলগুলি সেই সুন্দর স্বাদগুলিকে ভিজিয়ে রাখে!
এক জায়গায় আপনার ব্যবহারকারীদের সম্পর্কে সবকিছু দেখুন
EN