هل شعرت يومًا بالعطش الشديد لدرجة أنك في منتصف النهار كل ما تريده هو شيء حلو للشرب؟ هل جربت شرب مسحوق فواكه؟ ليس ذلك فقط، بل إنه طريقة ممتعة ولذيذة للحفاظ على رطوبتك والحصول على الفيتامينات والمعادن الأساسية التي يحتاجها جسمك - أعني: الخير المغذي للصحة! اكتشف المزيد عن سبب كون مشروبات مسحوق الفواكه مناسبة للجميع.
يتم تحضيرها من الفواكه التي تم تجفيفها وطحنها لصنع مسحوق ناعم. في المجمل، تحصل على كل الفوائد الموجودة في الفواكه دون سكريات إضافية أو مواد غير مرغوب فيها قد تكون موجودة في مشروبات أخرى. التوت البري، العنب البري والتوت الأحمر هم فواكه مفيدة جدًا في مشروب مسحوق الفواكه. فهي مليئة بفيتامين C الذي يعتبر ضروريًا لأنه يساعد في الوقاية من الأمراض ويعطي بشرتك توهجًا لامعًا. كما تحتوي على البوتاسيوم، وهو ضروري للحفاظ على ضغط الدم عند المستوى المناسب حتى تعمل العضلات كما يجب. وبالتالي، فإنك تغذي جسمك بما يحتاجه حقًا عند شرب مشروبات مسحوق الفواكه!
بعضكم قد يعتقد أن الماء العادي ممل... مشروبات مسحوق الفاكهة - بديل للسكر ━ إذا كنت ترغب في مشروب أكثر متعة ولكن بدون كمية معقولة من السكر المضاف، فإن مشروبات مسحوق الفاكهة هي الخيار الأفضل. يمكنك مزجه مع الماء و... فجأة (لذيذ ومرطب)! إنه مثل حفلة صغيرة للفواكه في مشروبك! بالإضافة إلى ذلك، عندما تفعل هذا... تحصل أيضًا على جميع الفيتامينات والمعادن من فوائد الفاكهة! يمكنك حتى صنع شيئًا خاصًا باستخدامه، مثل مزج نكهات مختلفة من مسحوق الفاكهة لإنشاء مشروب مثالي لنفسك!
نعم، قد تبدو المشروبات الغازية والمشروبات الرياضية التي تحتوي على سكر إضافي لذيذة، لكنها تحتوي أيضًا على الكثير من السعرات الحرارية. وهذا بدوره قد يؤدي إلى بعض المشكلات الصحية الضارة لجسمك، مثل السمنة أو حتى مرض السكري. وهذا هو السبب الذي يجعلني أعشق مشروبات مسحوق الفاكهة. لا يتم إضافة السكر لهذه المشروبات، لذلك يمكنك الاستمتاع بالحلو والحصول على العناصر الغذائية المهمة في نفس الوقت. بالإضافة إلى ذلك، فإن مشروبات مسحوق الفاكهة تحتوي عادةً على سعرات حرارية أقل من المشروبات السكرية، مما يجعلها خيارًا رائعًا.
أفضل جزء في مشروبات مسحوق الفاكهة هو مدى سهولة تحضيرها - سواء كنت في مطبخك أو أثناء التنقل! كل ما تحتاجه هو زجاجة ماء وحقيبة من مسحوق الفاكهة. تقوم بسكب المسحوق في زجاجة الماء، وتهز... تهز... وتشرب! إنه بهذه البساطة! يمكنك حتى حمل أكياس مسحوق الفاكهة في حقيبتك أو حقيبة ظهرك بحيث يمكنك تحضير مشروب عندما تشعر بالرغبة، مثلما يحدث في المدرسة، أو في الملعب، أو حتى أثناء التجول مع الأصدقاء.