هل لديك أسنان حلوة؟ بالتأكيد قمت بذلك، وفي هذه الحالة يجب عليك تجربة مربى الفاكهة! جميعها تقع تحت نفس مظلة القمامة وهي الفواكه التي يتم طهيها في السكر والماء حتى تصبح سميكة ومنتشرة بشكل مثير للاشمئزاز. ضعه فوق الخبز المحمص والخبز والبسكويت والجبن أيضًا! تأتي مربيات الفاكهة بأي نكهة يمكنك تخيلها، مثل الفراولة والتوت والخوخ وحتى المانجو أو فاكهة الباشن فروت من أجل المتعة. مربيات الفاكهة محلية الصنع لذيذة وستندهش من مدى مذاقها اللذيذ!
إبريق مربى الفاكهة - راحة في ملعقة، عندما تشعر بالحزن؛ متعب أو مجرد غزر قليلا! مربيات الفاكهة توفر مربيات الفاكهة ذات الألوان الزاهية مجموعة متنوعة من الأذواق الحلوة والصور التي تجعلك تبتسم بينما تمتلئ أيضًا بالطاقة العالية. أو يمكنك تناول الزبادي أو الآيس كريم أو دقيق الشوفان مع القليل من مربى الفاكهة، كما هو الحال في العصائر. يمكنك تحلية مشروباتك وحلوياتك بمربى الفاكهة بدلاً من استخدام السكر أو الشراب العادي. ومن ثم، ابدأ يومك مع مربى الفاكهة اللذيذ وانظر كيف يعزز مزاجك!
المربى (ليس فقط للدهن على الأشياء!) في الواقع، يمكنك استخدامه بعدة طرق في مطبخك! على سبيل المثال، امزجها مع الجبن الكريمي أو الزبدة وضعها على الخبز أو الكعك أو السندويشات... في ذلك المنزل، كان الإفطار - أو كوبًا من القهوة حوالي الساعة العاشرة - يستحق الانتظار أكثر. يمكنك وضع مربى الفاكهة مع اللحوم أو الدجاج أو السمك لإضافة نكهة مختلفة ومذاق رائع. يمكن أيضًا أن تكون رائعة لحشو الكعك والكوكيز والفطائر بمظهر جيد ومذاق ممتاز أيضًا. أخيرًا، لا تتردد في استخدام مربى الفاكهة كلون طبيعي للتزيين أو الزينة أو أقراص الفوندان وانتقل بحلوياتك إلى مستوى آخر من المتعة. الاستفادة القصوى من مربى الفاكهة؛ ليس كل شيء من أجل الخبز فقط!
هل ترغب أيضًا في تعلم كيفية صنع مربيات الفاكهة في المنزل؟ هذا أمر سهل للغاية ويمكنك القيام بذلك بسهولة في المنزل باستخدام بعض الأشياء البسيطة - دون الحاجة إلى مهارات راوند احترافية! اختاري فاكهتك المفضلة سواء كانت فراولة أو توت أو أي شيء تفضلينه. نغسل ثم نقطع الملفوف ناعماً جداً. يُضاف السكر والقليل من عصير الليمون إلى الفاكهة المقطعة في قدر، ثم تُطهى على نار خفيفة لمدة تتراوح بين 20 و30 دقيقة حتى تصبح سميكة ومتماسكة. لجعله أكثر نكهة، قم بتتبيله بقليل من القرفة أو جوزة الطيب أو الزنجبيل. اغسلي البرطمانات والأغطية جيدًا بالماء الساخن، ثم اغلي قدرًا كبيرًا من الماء قبل غلي البرطمانات (مع إبقائها مغطاة) لمدة 10 دقائق. ثم، اسكب المربى الساخن بحذر في هذه الجرار مع التأكد من ترك بعض المساحة في الأعلى وإغلاقها بإحكام. اترك الجرار لتبرد في درجة حرارة الغرفة لبضع ساعات أو حتى طوال الليل. اصنعي مربى الفاكهة في المنزل. أصبح الآن جاهزًا لتناول الطعام مع العائلة والأصدقاء! استمتع فقط واستمتع بمشروعك اللذيذ، واصنع نكهات مربى الفاكهة التي تفضلها.
تحقق من هذه الطرق الأربع التي يمكن أن يكون بها مربى الفاكهة صحيًا على الإفطار. المربى مصنوع من فواكه حقيقية وطبيعية بحيث يحتفظ بالفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة المفيدة لك. مربى الفاكهة على الخبز أو دقيق الشوفان أو الزبادي - مربى الفاكهة يحتوي على نسبة أعلى من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية التي يمكن أن تبدأ يومك بالكثير من الطاقة بالإضافة إلى العناصر الغذائية. والأفضل من ذلك أن مربى الفاكهة تميل إلى أن تكون أكثر صحة من غيرها من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون أو السكر. تشير الأبحاث إلى أن تناول كمية قليلة من مربى الفاكهة يوميا يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري. على الرغم من أننا جميعًا نريد أن نبدأ يومنا بوجبة إفطار لذيذة وصحية، ما الذي يمكن أن يكون أكثر متعة من تناول بعض الفاكهة؟ أنت تستحق وجبة لذيذة لتعالج جسمك بشكل صحيح، حتى تشعر بالارتياح!
شاهد كل شيء عن المستخدمين لديك في مكان واحد
EN